Poitrine de poulet au four dans une panure au fromage: recette vidéo

Temps de cuisson
Contents
- 1 Les ingrédients
  - 1.1 Excellent travail
- 2 Les marches
  - - 2.0.0.1 Mots-clés:
40 min
Difficulté de la recette

Plat simple
Valeur énergétique

91kcal
Notation
Recette

Vous savez tous que la poitrine de poulet est rapide à cuisiner, se réfère à la viande diététique et que si cuit correctement, ce sera juteux et délicieux. Poitrine de poulet cuite à ce sujet la recette est juteuse, douce, avec une croûte de fromage avec l’ajout de chapelure pour la texture, la saveur de persil et la saveur De légères notes d’ail, vous l’aimerez. Aussi cette l’option est également bonne car cuite au four.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

poitrine de poulet – 500 gr.
fromage – 100 gr.
ail – 1-2 gousses
persil – 20 gr.
chapelure – 2 cuillères à soupe (panure) +4 cuillère à soupe (literie)
oeuf – 1 pc.
huile de tournesol – 1 c.
sel au goût

40 мин40 мин 91

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

Préparez d’abord la panure. Râper le fromage et l’ail dans un bol. Ajouter le persil haché et chapelure, bien mélanger.
Battez l’oeuf avec du sel dans un bol séparé.
Couper en deux les poitrines de poulet, rincer et sécher avec une serviette en papier.
Couvrir la plaque de cuisson avec du papier d’aluminium et de la graisse avec de l’huile de tournesol.
Pour chaque portion de poulet, étendre sur une plaque à pâtisserie une feuille d’aluminium 1 cuillère à soupe l chapelure.
Tremper chaque portion de poulet dans un œuf, puis paner et mettre sur le plat préparé, le reste étaler la panure sur le filet de poulet.
Placez la casserole dans préchauffé à 200 degrés four pendant 25 minutes. Tout le poulet cuit au four incroyablement délicieux La chapelure au fromage prête à servir. Avoir une belle l’appétit.