Poitrine de poulet frit

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 2h 25min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  2h 25min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  143kcal

• Notation

• Recette

Filet de poitrine de poulet incroyablement délicieux se révélera si son pré-tremper dans un vinaigre, une marinade à l’ail, jus de citron vert, ketchup chaud, miel aux herbes italiennes et cuisiner à la maison dans une casserole.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Filet de poitrine de poulet – 4 moitiés
• Chaux – 1 pc.
• Vinaigre de vin blanc – ¼ tasse
• Ketchup chaud – 1 cuillère à soupe
• Miel – 1 cuillère à soupe
• Ail – 1 gousse
• Herbes italiennes – 1 c. À thé
• Huile végétale – 5 c.
• Poivre moulu
• Le sel

2ч 25мин2ч 25мин 143

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Dans un bol, mélanger le vinaigre de vin blanc, le ketchup chaud, le miel et l’huile (3 c. À soupe), ail haché, herbes italiennes, poivre moulu et sel (2 pincées). Nous lavons les moitiés de filet de poitrine, envoyer � marinade, retourner, frotter et laisser refroidir au moins 2 heures.

2. Mettez les poitrines marinées parfumées dans l’huile (2 c. À soupe). poêler, verser la marinade et faire revenir des deux côtés en moyenne feu pendant 5-6 minutes.

3. Nous transférons le filet frit parfumé sur le plateau, le coupons et immédiatement Servir avec un plat d’accompagnement chaud.

Mots-clés:

• frit
• De poulet
• mariné
• viande
• dans la casserole
• filet