Poitrine de poulet juteuse au four: recette vidéo

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Filet de poulet cuit à la maison selon cet élémentaire recette, il s’avère complètement sec en raison de la température élevée cuisson et une barrière d’huile extérieure qui l’empêche de donner jus J’utilise une poitrine si délicieuse pour les salades (y compris pour César) et comme plat indépendant.

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

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Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Laver et sécher le filet de poulet avec du papier absorbant.
  2. Lubrifier chaque filet avec de l’huile de tous les côtés (ne pas verser beaucoup d’huile besoin).
  3. Râpez le filet avec du sel et des épices.
  4. Maintenant, il est important que la poitrine ne cuit pas dans son propre jus, mettez-le sur le gril. J’ai un tel plateau de cuisson avec une grille, vous vous pouvez mettre le filet sur la grille et placer la plaque de cuisson sur ne tache pas le four (de toute façon un peu de jus s’écoulera). Le four Préchauffer au maximum! Ensuite, mettre le filet et réduire � 230C. Nous notons exactement 30 minutes. Fait!

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