Poitrine de poulet panée au four

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 188.3kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  188.3kcal

• Notation

• Recette

Des poitrines de poulet incroyablement délicieuses et parfumées s’avéreront si Préparez les morceaux à la maison dans la chapelure avec du parmesan. Le pain empêche les seins de se dessécher. Ce plat est super Convient pour la table de vacances.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Poitrines de poulet – 2 moitiés
• Parmesan râpé – 4 c.
• Chapelure – ½ tasse
• Huile végétale
• Poivre moulu
• Le sel

35 мин35 мин 188,3

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper la moitié du poulet dans le sens de la longueur en 2 parties (on obtient 4 morceaux), graisser avec de l’huile, saupoudrer de sel et de poivre moulu. Le four réglé à 200 degrés.

2. Dans un bol, mélanger le parmesan finement râpé (peut être remplacé par un autre fromage à pâte dure) avec chapelure, rouler morceaux de poulet préparés et envoyer à une plaque à pâtisserie.

3. Nous mettons les poitrines dans le fromage pané au four et faisons cuire au four pendant 20 minutes.

4. Nous sortons la poitrine de fromage parfumée, la mettons dans les assiettes, si désiré, ajouter des oignons frits avec des tomates sur le dessus, persil et servir immédiatement.

Mots-clés:

• Au four
• pané
• poitrine
• De poulet
• la viande
• avec du fromage