Poitrines de poulet frites au fromage: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 122.09kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  122.09kcal

• Notation

• Recette

Poitrines de poulet avec du fromage – Idéal pour Rapide, Délicieux le déjeuner Je conseille à tous de cuisiner à la maison!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Poitrines de poulet – 2 pcs
• Ail – 2 gousses
• Paprika – à déguster
• Sel au goût
• Poivre noir au goût
• Pâte de tomate – 1 c.
• Fromage – 30-40 g
• Huile d’olive – pour la friture

40 мин40 мин 122.09

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons les poitrines de poulet, enlevons la graisse et les pellicules.
2. Dans chaque sein, nous faisons une incision sous la forme d’une “poche”. Partie excédentaire couper la viande et faire frire séparément.
3. Épluchez l’ail et frottez-le sur une râpe fine.
4. Essuyez chaque poitrine avec du sel, du poivre, du paprika et de l’ail.
5. Graisser chaque poitrine avec de la pâte de tomate.
6. Râpez le fromage sur une râpe fine.
7. Mettez du fromage dans chaque poche.
8. Chauffer la poêle avec l’ajout d’huile d’olive.
9. Étaler les poitrines et les faire frire de chaque côté de manière intense. feu jusqu’à croustillant.
10. Réduisez le feu au minimum et amenez-vous au plus vite sous le couvercle.

Mots-clés:

• deuxième plat
• seins pour le déjeuner
• poitrine frite
• poitrine de poulet
• poitrines de poulet frites