Pollock au four au citron

13

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 120.23kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  120.23kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Le poisson simple dans la conception originale vous permet de révéler le goût Pollock sous un nouvel angle. Pollock cuit au citron, Il s’avère très savoureux et tendre. Astuce Faire cuire Interrogez un plat de pommes de terre ou de riz. En outre, le poisson va bien avec salade de légumes.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Filet de Pollock – 500 gr.
• Citron – 1 pc.
• Beurre – 60 gr.
• Le sel; poivre noir moulu; épices pour poisson – par goûter

5 из 5 1 30 мин30 мин 120.23

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le filet de goberge, sécher avec une serviette en papier.
2. Couper le citron en cercles.
3. Pour préparer le poisson, prenez une feuille dense et de grande taille, couchez-le sur une surface de travail.
4. Étaler le filet de goberge au centre de la feuille de papier d’aluminium avec le dos baissé, l’avoir préalablement essuyé avec du sel.
5. Saupoudrer le filet de goberge avec du poivre et des épices pour le poisson et déposer garnir de citron et de tranches de beurre.
6. Bien emballer le poisson dans du papier d’aluminium, la couture doit rester d’en haut.
7. Nous avons mis les enveloppes avec le poisson sur une plaque à pâtisserie et mis au four dans un four préchauffé pendant 20 minutes à une température de 200 degrés.
8. Nous servons le poisson directement dans le papier d’aluminium afin qu’il conserve son zeste. Un accompagnement de pommes de terre ou de riz est très bon. Aussi pêcher va bien avec la salade de légumes.