Pollock au four avec des légumes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  93kcal

• Notation

• Recette

Cette recette se distingue par sa simplicité de cuisson à la maison, produits abordables et bon goût de vrai poisson. Faire Pollock délicieux n’est pas du tout difficile! Utilisez cette recette.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Filet de goberge – 1 kg
• Assaisonnement pour poisson
• Pomme de terre – 500 g
• Carottes – 150 g
• Crème 12% – 100 g
• Chapelure – 2 c. l
• Fromage à pâte dure – 120 g
• Ail – 15 g
• Citron – 1 pc.
• Beurre – 10 g

1 ч1 ч 93

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet de poisson en portions, saler et arroser jus de citron.
2. Cuire les pommes de terre et les carottes dans une peau. Puis nettoyer légumes et coupés en tranches.
3. Graisser le fond du plat avec du beurre, saupoudrer ail, tranché et chapelure. Alors mettre les légumes hachés.
4. Sur les légumes, mettre le filet de goberge.
5. Faire la sauce Pour ce faire, mélanger les assaisonnements pour poisson, crème et fromage dur râpé.
6. Versez la sauce avec les légumes et les légumes dans le four pendant 30 minutes. La température dans le four devrait être d’environ 200 degrés.

Mots-clés:

• faire cuire
• goberge