Porc aux côtelettes de légumes: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  132kcal

• Notation

• Recette

Un autre dîner délicieux et rapide préparé à la maison à partir de porc et des légumes.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Gingembre 20g
• filet de porc 350g
• brocoli 150g
• pomme de terre 400g
• Mozzarella 100g
• arc 1pc
• 1 pcs oeuf
• farine 50gr
• romarin 4g

35 мин35 мин 132

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préchauffez le four à 200 °. Lavez les légumes. Oignon, gingembre et éplucher les pommes de terre. Râpez les oignons, les pommes de terre et le fromage sur une râpe grossière. Couper le brocoli en dés, hacher le gingembre, séparer le romarin folioles de la tige.
2. Lavez le porc, séchez-le et coupez-le en deux, salez et poivre au goût. Dans le porc, faire des coupes longitudinales dans la forme poches sans couper jusqu’au bout. Mettre la mozzarella au gingembre dans les coupes et le romarin.
3. Placez le porc sur une plaque à pâtisserie graissée et mettez four préchauffé pendant 12-15 minutes.
4. Dans un bol, mélanger les oignons, les pommes de terre, le brocoli, les œufs, la farine et le sel. et poivrer au goût, bien mélanger et former des boules de queue 6 – 8 cm de diamètre, 1 – 2 cm d’épaisseur.
5. Versez l’huile dans une poêle à frire chauffée à feu moyen. réchauffer, mettre des galettes de légumes et les faire frire 3-4 minutes de chaque côté, en tournant chaque minute (jusqu’� préparation).