Poulet à la sauce soja et aux oranges: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  171kcal

• Notation

• Recette

Sauce de soja au poulet secret orange, bien, et la netteté à votre goût. C’est juste un miracle très savoureux! Tous ceux qui m’ont visité plus d’une fois ont déjà noté un tel poulet, car aucune table ne peut s’en passer! Il fait beau par temps chaud et froid et convient à tous boissons!

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• 1 kg de poulet (vous pouvez en prendre toutes les pièces)
• 250 ml de sauce soja
• Jus 1-2 oranges
• 1 cuillère à café poivron rouge

? 45 мин45 мин 171

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mon poulet, j’ai des tibias et des ailes. Le plus souvent je ne fais que ailes, mais cette marinade sature même bien la poitrine.
2. Squeeze Jus d’oranges, j’aime plus, mais pas plus de 2 morceaux par 1 kg de poulet.
3. Ajoutez tout au poulet. Ne pas épargner le poivre, beaucoup de marinade, il reste là, on s’emballe un peu.
4. Pas de sel nécessaire! Il y a assez de sel dans la sauce de soja.
5. Mariner plus longtemps, au moins 5-6 heures. Vous pouvez la nuit dans mettre un réfrigérateur. Si tu veux bien et vite mariné, puis à la température ambiante, laissez reposer 5 minutes. heures
6. Cuire au four 200º 20-25 minutes.
7. Et un autre secret: si vous voulez une belle brillante poulet, puis plusieurs fois, versez-le avec la graisse, qui est libérée lorsque cuisson au four.

Mots-clés:

• bas des jambes
• Poulet frit
• des ailes
• De poulet
• les jambes
• sauce soja