Poulet à l’ananas et à la tomate en chinois

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• 2

• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 89.02kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  89.02kcal

• Notation

• Recette

Ceux qui recherchent un nouveau goût de produits familiers, ainsi que ceux qui pas indifférent à la cuisine chinoise, je propose une délicieuse recette de poulet avec ananas et tomates. C’est suffisant pour cuisiner à la maison. simple. Et sur le plat d’accompagnement est préférable de faire du riz.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• poitrine de poulet – 500-600 grammes
• sauce soja – 10 cuillères à soupe
• vinaigre de pomme – 7 cuillères à soupe
• 5 cuillères à café de sucre
• pâte de tomate – 2 cuillères à soupe
• eau – 1/2 tasse
• poivron – 1 pièce
• tomates – 2 pièces
• tranches d’ananas – 1 tasse

40 мин40 мин 89,02

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Préparer les produits:

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le poulet en lanières, mettre dans un bol et verser sauce soja (6 cuillères à soupe).
2. Dans un poêlon, mélanger le vinaigre, le reste de la sauce soja (4 à soupe) et de la pâte de tomate.
3. Mettez le feu et réchauffez, ne laissez pas bouillir, versez de l’eau et ajoutez le sucre.
4. Couper les légumes en lanières aussi fines que possible.
5. Mettez le poivron, les tomates et l’ananas dans une poêle pour les réchauffer la sauce. Laisser mijoter pendant 10 minutes. Les légumes doivent rester un peu dur et la sauce est épaisse.
6. Pendant que la sauce est cuite avec des légumes et de l’ananas, faites frire le poulet dans la casserole.
7. Transférer le poulet frit dans une poêle aux légumes, mélanger et laisser mijoter pendant 10 minutes.
8. Servir avec du riz. Bon appétit!

Mots-clés:

• sauce aigre-douce
• viande
• sauce soja