Poulet au four en kéfir

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 20min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  175kcal

• Notation

• Recette

Une recette très simple pour cuisiner à la maison! Cuire au four même un novice peut obtenir du poulet selon cette recette. Le résultat sera excellent!

Vous pouvez faire un poulet entier, mais vous ne pouvez que jarret, cuisse ou cuisses de poulet.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Poulet – 1 kg
• Le sel
• Assaisonnement pour le poulet
• Kéfir – environ 120 ml

1ч 20мин1ч 20мин 175

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez le poulet, séchez-le et coupez-le en portions. Salez et saupoudrez des assaisonnements au poulet.
2. Mettez le poulet dans un bol profond. Versez le kéfir pour afin que la viande soit complètement recouverte. Laisser mariner à la vapeur heures dans le réfrigérateur.
3. Nous déplaçons le poulet dans un plat résistant à la chaleur adapté pour four et garnir de marinade au kéfir. Mettre au four cabinet à 180 degrés pendant environ 1 heure 15 minutes jusqu’à ce que prêt.
4. Saupoudrer le poulet fini avec une croûte dorée avec des herbes hachées.

Mots-clés:

• Au four
• faire cuire
• kéfir
• De poulet
• Marinade