Poulet Au Sarrasin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 216.9kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  55 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  216.9kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez faire un plat d’accompagnement et de la viande tendre en même temps? Faire cuire poulet à la maison cuit sur un oreiller de sarrasin. Le plat est simple, mais avec Il a un goût intéressant.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Sarrasin – 1 tasse
• Poulet – 500 g
• Oignon – 3 pièces
• Mayonnaise – 50 g
• Des épices au goût
• Sel au goût
• Fromage – 250 g

55 мин55 мин 216.9

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Triez le sarrasin et rincez. Placez les céréales sur une plaque à pâtisserie avec bords hauts.

2. Ajouter une couche d’oignon coupée en demi-anneaux.

3. Versez un verre d’eau, sel.

4. Filet de poulet coupé en tranches de taille moyenne et mis sur oreiller de sarrasin.

5. Graisser la volaille avec de la mayonnaise et des épices.

6. Couvrir de fromage râpé et mettre au four pendant 40 minutes. Cuire à 180 degrés.