Poulet aubergines au four

10

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 123,01 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  123,01 kcal

• Notation

• Recette

Poulet fait maison cuit avec des aubergines et des tomates, a un goût délicat. Aubergine donne au plat un goût légèrement épicé, et Tomates – rafraîchir et ne pas laisser sécher.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Aubergine – 1 pc. (grand)
• Filet de poulet – 350 gr.
• Ail – 2 gousses
• Tomates – 2 pcs
• Fromage – 150 gr.
• Crème sure au goût
• Moutarde – à déguster
• Le sel; poivre noir moulu; épices – par goûter
• Huile végétale – 1 c. l
• Verts pour la décoration

1 ч1 ч 123.01

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mon aubergine, enlève la jambe. Couper en fines couches. Suivant il devrait être salé et mis de côté pendant 25 minutes à salé. Drainez périodiquement le jus alloué.
2. Mon poulet, coupé en couches de 1 cm, coupé des deux côtés, assaisonner avec du sel, du poivre, d’autres épices, par exemple, paprika.
3. Broyer l’ail à travers un presse-ail. Tomates coupées cercles. Frotter grossièrement le fromage.
4. Nous chauffons le four à 180 degrés.
5. Pendant que le four chauffe, préparez le plat. Plat de cuisson on enduit d’huile, on y superpose des couches d’aubergines. Sur aubergines déposer des couches de poulet, saupoudrer d’ail. Suivant est la couche tomates, enrober de crème sure mélangée à de la moutarde (moutarde ne peut pas être utilisé), saupoudrer de fromage.
6. Cuire le plat pendant 35 minutes à une température de 180 degrés.
7. Servir chaud, peut être décoré avec des verts.