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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat moyen
- Valeur énergétique
115,3kcal
- Notation
5 sur 5
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Recette
Viande de poulet non cuite à la maison dans une belle conception et combinaison délicieuse avec d’autres ingrédients. Merveilleux option pour la table de fête dans votre collection de recettes préférées.
Commençons!
Les ingrédients
0/13 ingrédients
5 из 5 2 115,3
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Nous coupons le filet de poulet avec des plastiques minces. Nous repoussons des deux côtés à travers un film plastique.
- Appuyez sur l’ail à l’aide de la presse. Enrober les morceaux de poulet avec le mélange à l’ail et versez la sauce soja. On nettoie au frigo laisser mariner une heure et demie.
- Nous nettoyons et coupons des oignons, des carottes et des pommes de terre en cercles.
- Champignons coupés en assiettes.
- À son tour, on fait passer de l’huile végétale dans une casserole jusqu’à ce que ramollir tous les légumes puis les champignons.
- Broyer les verts.
- Couvrir le fond du plat avec du papier d’aluminium, graisser avec de l’huile. Nous mettons quelques gros plastiques de viande de poulet. Graisse fouettée l’œuf
- Les couches suivantes contiennent des légumes, des champignons et des légumes verts. Solim, poivre, ajoutez des épices au goût.
- Garnir de tranches de poulet. La construction devrait prendre la forme d’un petit dôme et arrondir un peu. Légèrement appuyez sur toute la structure. Lubrifier avec l’œuf battu restant et saupoudrer de graines de sésame.
- Les bords de la feuille sont légèrement soulevés et tordus, formant un côté, qui ne permettra pas au jus de s’écouler lors de la cuisson.
- Envoyé au four pendant 40 minutes à 180 degrés.
- Après cela, augmenter la température à 220 degrés et faire frire encore 7-10 minutes pour dorer.
- Décorer la cocotte finie avec des herbes et couper en portions avant servir.
Mots-clés:
- Au four
- Champignons
- filet de poulet
- De poulet
- Marinade
- Les légumes
- sauce soja