Poulet mariné au kéfir et cuit au four des pommes de terre

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 78.03kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  78.03kcal

• Notation

• Recette

Poulet cuit à la maison avec des pommes de terre au four parfois Il s’avère un peu sec, mais pas dans ce cas. Mariné dans la viande de volaille de kéfir est tendre et savoureuse, et la pomme de terre tranches juteuses. Nous recommandons de faire ce plat à tous les amoureux les poules.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Pomme de terre – 1 kg
• Oignon – 3 pièces
• Poulet – 400 g
• Tomates – 6 pcs
• Kéfir – 100 ml
• Sel au goût
• Des épices au goût

1 ч1 ч 78.03

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le poulet en morceaux de taille moyenne. Pour ce plat cuisses ou jambes en forme. Frotter la volaille avec les épices, le sel et verser le kéfir.

2. Hachez les pommes de terre en tranches, après les avoir pelées.

3. Couper les tomates cerises en tranches.

4. Couper l’oignon en demi-rondelles et les déposer sur une plaque à pâtisserie graissée. Ajouter les pommes de terre, déposer le poulet avec du kéfir remplir.

5. Ajouter les herbes provençales et les tomates. Cuire au four pendant 45 minutes à 200 degrés.