Un plat très simple qui convient à tous les jours est préparé très vite, mais il s’avère délicieux comme dans un restaurant. Toutes les pièces le poulet est trempé dans un mélange de yaourt et de sauce piquante qui, donnez du juteux et un goût piquant à la viande de poulet, puis émiettez-les dans des flocons de maïs hachés et cuits au four. Les cornflakes, contrairement à la chapelure conventionnelle, sont plus croustillant même après la cuisson au four. Excellente alternative poulet frit. De petits morceaux de poulet peuvent être consommés comme apéritif, trempage dans les sauces, et les plus grands servent à la réception principale nourriture avec légume Vous pouvez expérimenter avec cette recette, Ajoutez n’importe quel assaisonnement à votre goût. Valeur nutritionnelle d’une portion: (total 6) Calories 392, matières grasses totales 21 g, graisses saturées g., protéines 32 g., Glucides 17 g., Fibres g., Mg de cholestérol, mg de sodium, sucre d Partager avec des amis: 
Temps: 1 heure 15 minutes Difficulté: facile Portions: 6 Dans les recettes les contenants volumétriques sont utilisés en volume: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasses (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 8 morceaux de poulet différents, avec peau
- 2 à 3 gouttes de sauce piquante, par exemple Tabasco (facultatif)
- 1 cuillère à soupe yaourt, bien agiter
- 4 c. À table flocons de maïs hachés
Recettes avec des ingrédients similaires: poulet, sauce épicée, maïs flocons, yaourt
Préparation de la recette:
- Préchauffer le four à 175 ° C Couvrir la plaque avec de l’aluminium feuille et saupoudrer la feuille avec un aérosol de cuisson.
- Battre la sauce piquante avec du yaourt et verser dans un plat peu profond le plat. Verser les flocons de maïs hachés dans un autre plat le plat. Trempez chaque morceau de poulet dans du yogourt, puis rouler dans les miettes. Mettez une plaque de cuisson et saupoudrez de sel poivre noir
- Cuire le poulet jusqu’à ce que la viande soit cuite près de l’os, environ 1 heure. Vérifiez l’état de préparation avec un couteau tranchant. Transférer le poulet de la poêle dans le plat et servir avec la salade.
