Poulet thaï

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  99kcal

• Notation

• Recette

Poulet thaï épicé et savoureux cuit à la maison avec le gingembre. Au lieu de semis de haricots, vous pouvez utiliser n’importe quel autre: soja, blé.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Poulet (poitrine) – 2 pcs
• Poireau (tige) – 1 pc.
• Gingembre moulu – 2 cm
• Germes de soja – 200 g
• Carottes – 2 pièces
• Sauce De Soja – 20 ml
• Huile d’olive – 10 ml

30 мин30 мин 99

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les carottes et les oignons en lanières.
2. Chauffer la poêle, verser l’huile, mettre les oignons, les carottes et faire frire pendant 3 minutes.
3. Ensuite, versez la sauce soja et laissez mijoter pendant 2 minutes.
4. Grille de gingembre.
5. Couper le poulet en fines tranches, transférer dans une casserole, Ajouter le gingembre et laisser mijoter 15 à 20 minutes.
6. Quelques minutes avant d’être prêt, verser les germes de soja dans la casserole et laisser mijoter encore 5 minutes.

Mots-clés:

• deuxième plat
• gingembre
• De poulet
• poireau
• sauce soja
• thai