Purée de courgettes et brocolis

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 27,64 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  27,64 kcal

• Notation

• Recette

La purée de courgettes et de chou-fleur vert est facile à utiliser plat de cuisson et nutritif pour les enfants de la première année de vie. C’est Un plat fait maison sera beaucoup plus utile que la purée de pommes de terre en conserve, assurez-vous de le faire au bébé.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Brocoli – 100 g
• Carottes – 1 pc.
• Courgette – 100 g
• Sel au goût

30 мин30 мин 27.64

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Diviser le brocoli en inflorescences et laver abondamment l’eau courante.

2. Épluchez les courgettes et épluchez-les.

3. Couper les carottes en dés.

4. Verser les légumes avec de l’eau (1 tasse) et cuire 25 minutes après en ébullition

5. Égoutter en laissant environ un quart de tasse au fond de la casserole. Battez les légumes avec un mixeur.