Régime Kéfir Poire Charlotte

12

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 122,66 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  122,66 kcal

• Notation

• Recette

Si vous mangez bien et voulez perdre du poids, mais vous ne pouvez pas refuser une cuisson délicieuse, alors jetez un oeil � cette recette et faire une délicieuse poire à la maison Charlotte sur le kéfir! Une telle charlotte sera le clou de votre table de fête. Faites-le très simple, même faire face débutant.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• kéfir – 240 g
• flocons d’avoine – 4 c.
• farine (riz) – 4 c.
• œufs de poule – 3 pcs
• poire – 2 pcs
• levure chimique – 1 c. à thé
• cannelle au goût
• édulcorant – au goût

1 ч1 ч 122.66

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Broyer la farine d’avoine jusqu’à la farine. Tout mélanger ingrédients secs.
2. Ajouter le kéfir avec les jaunes. Mélanger.
3. Battre les blancs à un état de forte mousse. Ajouter � la pate.
4. Poire coupée en cubes, ajouter à la pâte.
5. Versez la pâte dans un moule en silicone spécial. Cuire au four quarante minutes à 180 degrés.

Mots-clés:

• dessert délicieux
• cuisson du thé
• cuisson au pp
• bonbons pp
• bonne nutrition