Roulé de porc aux courgettes et au fromage

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 130,5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  130,5kcal

• Notation

• Recette

Roulé de filet de porc délicieux festif courgettes, mozzarella et persil. Pour rendre la viande juteuse pré-frire le rouleau et ensuite cuire à la maison au four.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de porc – 600-650 gr.
• Courgettes – 1 pc.
• Mozzarella – 1 boule
• Persil – 1 botte
• Paprika – ½ cuillère à café
• Huile végétale
• Poivre moulu
• Le sel

1 ч1 ч 130,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous coupons le filet de porc au milieu, l’ouvrons, faisons plus petites coupures à gauche et à droite et battu bien. Préparé saupoudrer le porc de sel, de poivre moulu et de paprika. Nous mettons le four 180 degrés.

2. Courgettes coupées en fines tranches et mises sur le filet porc

3. Ajoutez des tranches de fromage mozzarella, du persil haché.

4. Tournez le porc avec les courgettes et le fromage en un rouleau, assaisonnez les bords et attacher avec de la ficelle culinaire.

5. Nous envoyons le rouleau fini dans l’huile et faisons frire à feu moyen avec tous les côtés jusqu’à ce qu’il devienne rouge.

6. Rouleau frit dans une casserole (convient pour le four) mettez au four et faites cuire pendant 30 minutes.

7. Nous sortons le rouleau de filet de porc parfumé juteux avec des courgettes, laisser reposer pendant 5 minutes, sans ficelle, couper en morceaux, mettre sur une assiette, décorer avec des herbes et servir pour la fête la table.

Mots-clés:

• Au four
• cuit
• la viande
• rouler
• porc
• porc