Roulés de filet de poulet fourrés: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 180kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  180kcal

• Notation

• Recette

Rouleaux de poulet tendres et juteux, cuits avec une garniture de fromage cottage avec du fromage et des herbes. Je vous promets que vous allez en tomber amoureux, c’est très délicieux

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• filet de poulet 300 gr
• Fromage Adyghe 100 gr
• fromage cottage 100 gr
• Légumes frais 50 gr
• sel et épices
• huile végétale 30 ml.

1 ч1 ч 180

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet de poulet en deux dans le sens de la longueur.
2. Bien battre, saupoudrer de adjika sec et retirer en côté.
3. Mélangez du fromage cottage avec des herbes et du fromage, du sel et du poivre à goûter.
4. Mettre la garniture dans le filet battu et envelopper soigneusement rouler.
5. Rouler le rouleau d’abord dans la farine, puis dans l’œuf. Répéter deux fois.
6. Nous répandons les petits pains sur de l’huile végétale chauffée.
7. Frire à feu doux sous un couvercle de tous les côtés.
8. Servir avec votre plat d’accompagnement préféré.

Mots-clés:

• deuxième
• plus chaud
• Apéritif
• rouler