Roulés de poulet aux haricots et au fromage

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 127.5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  127.5kcal

• Notation

• Recette

Roulés de poitrine de poulet délicieux fourrés au capsicum nous allons faire cuire des haricots et des tranches de fromage à la maison au four avec la crème. Un tel plat peut être fait pour les vacances.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de poitrine de poulet – 4 pièces
• Haricots verts surgelés – 200 gr.
• Fromage à pâte dure – 150 gr.
• Crème (30%) – 200 ml.
• Moutarde – 2 c. À thé
• Persil
• Poivre moulu
• Le sel

1 ч1 ч 127,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Haricots verts surgelés sont envoyés à ébullition salée eau, cuire pendant environ 15 minutes et le mettre dans une passoire.

2. Tranches de poitrine de poulet (si nécessaire, battre) saupoudrer de sel, poivre moulu et graisse à la moutarde. Nous réglons le four à 180 degrés.

3. Le fromage à pâte dure coupé en cubes doit avoir la même largeur gousses de haricot. Mettre une quantité égale sur le filet de poulet haricots verts préparés et bâtonnets de fromage.

4. Nous transformons le poulet farci en rouleaux et fixons les extrémités cure-dents. Nous envoyons des rouleaux de poulet sous la forme, de l’eau crème, saupoudrer de persil haché et mettre au four pendant 30 minutes minutes.

5. Nous sortons des petits pains juteux parfumés avec des haricots et du fromage, retirons cure-dents, mettre sur une assiette, ajouter un plat d’accompagnement, décorer persil et servir immédiatement.