Roulés de veau au brocoli: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  88kcal

• Notation

• Recette

Une excellente recette pour préparer un délicieux deuxième plat maison tous les amoureux du brocoli.

Commençons!

Les ingrédients

0/2 ingrédients

• Filet de veau 350 gr
• brocoli 100 gr

25 мин25 мин 88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Battez la viande avec un marteau jusqu’à 3-4 mm d’épaisseur, salez et poivre au goût.
2. Mettre le brocoli sur chaque tranche et envelopper un rouleau, tourner les bords vers l’intérieur.
3. Faire chauffer les petits pains à feu vif pendant 2 minutes à feu vif côté. Puis réduire le feu et cuire périodiquement en tournant 4-6 minutes.
4. Étaler sur les assiettes, si désiré, verser la sauce et servir à la table. Bon appétit!

Mots-clés:

• brocoli
• veau