Salade de potiron au chou de Pékin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 50,45 kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  55 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  50,45 kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Délicieuse salade d’automne à la citrouille au chou de Beijing cuisiner à la maison en suivant la recette. Je vous conseille de le rendre utile un plat avec de la mayonnaise maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/16 ingrédients

• une demi-petite citrouille de noix de muscade
• 300 g de chou de Pékin
• 1 grosse orange
• 4 plumes d’oignon vert
• petit bouquet d’aneth
• 1/3 tasse de graines de grenade
• 2 cuillères à soupe l graines de sésame
• 1 cuillère à soupe l chérie
• 1 cuillère à soupe l huile d’olive
• 1 cuillère à soupe l sauce soja
• sel au goût
• poivre noir fraîchement moulu au goût
• 3 cuillères à soupe l mayonnaise
• 50 ml de jus d’orange
• 1 cuillère à café la moutarde
• 1/2 cuillère à café curcuma moulu

5 из 5 1 55 мин55 мин 50.45

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préchauffez le four à 200 degrés. Couper la citrouille en long épluchez et étalez sur une plaque à pâtisserie (plaque à pâtisserie précédemment recouvert de parchemin).
2. Dans un bol, battre la sauce de soja, le miel, l’huile d’olive, le sel et poivre Lubrifiez les tranches de citrouille avec la marinade et faites cuire au four pendant 40 minutes avant de ramollir la citrouille.
3. Nous avons coupé le chou en pailles fines. Ciboulette et aneth rincez, séchez et hachez finement, puis mélangez avec le chou.
4. Pelez l’orange de la pelure et des films, nous avons seulement besoin de la chair.
5. Pour la vinaigrette, mélanger la mayonnaise, la moutarde, le jus d’orange et curcuma, sel et poivre. Nous versons du chou avec la moitié de la vinaigrette salade, ajouter les graines de sésame et mélanger.
6. Sur une assiette, on étale des tranches de citrouille. Étaler sur le dessus salade de chou. Décorer de tranches d’orange et de pépins de grenade. Arrosez le reste de la vinaigrette.

Mots-clés:

• salade de légumes
• salade légère
• salade de chou
• salade de citrouille