Salade tiède aux haricots verts

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 124.34kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  124.34kcal

• Notation

• Recette

Salade chaude copieuse et savoureuse aux haricots verts Vous pouvez cuisiner rapidement à la maison, je vous recommande de perdre du poids et tous ceux qui mènent un mode de vie sain.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Haricots verts – 400 g
• Cerise – 200 g
• Œufs de caille – 8 pcs
• Sésame – 2 cuillères à soupe
• Noix – 50 g
• Huile d’olive – 2 c.
• Sauce de soja – 2 cuillères à soupe
• Jus de citron – 2 c.
• Poivre noir – 1/4 c. À thé

30 мин30 мин 124.34

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez les haricots verts dans un bol, ajoutez l’olive huile, sauce soja et graines de sésame, bien mélanger.
2. Couvrir le formulaire avec du papier d’aluminium, répandre les haricots verts. Nous envoyons cuire au four pendant 15-20 minutes (nous allons pré-cuire le four réchauffer jusqu’à 200 degrés).
3. Mes tomates et coupées en deux.
4. Faire bouillir les œufs, les peler et les couper en deux.
5. Mettez les haricots cuits au four dans un plat ou un saladier, ajoutez oeufs et tomates.
6. Saupoudrer de noix, verser avec du jus de citron et ajouter du poivre et du sel au goût. Tout se mélange bien.

Mots-clés:

• salade cuite au four
• pp
• Salade de PP
• bonne nutrition
• salade de haricots verts