Salade tiède avec spaghetti aux courgettes et chèvre du fromage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 236.55kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  236.55kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Je porte à votre attention une chaleureuse très intéressante et délicieuse salade avec spaghetti aux courgettes et fromage de chèvre, ce qui est facile cuisiner à la maison. Je recommande d’en faire un plat sain avec des olives première huile pressée à froid.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Poivre bulgare – 1 pc.
• courgettes – 1 pc.
• olives (sans pépins) – 100 g
• pâte filo – 2 feuilles
• fromage de chèvre – 100 g
• salade (frise) – 100 g
• huile d’olive – 120 ml
• huile de tournesol – 25 ml
• basilic (vert) – 1 brin
• thym – 10 g
• ail – 2 gousses
• tomates séchées au soleil – 20 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 236.55

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Poivron nous débarrassons des partitions et des graines. À l’intérieur mettre le thym, l’ail. Spray à l’huile d’olive enveloppez-les dans du papier d’aluminium et faites-les cuire au four pendant 40 minutes (à une température de 180 degrés).
2. Refroidissez le poivron préparé, épluchez-le et coupez-le en gros pailles, ajoutez du sel, du poivre, du thym et de l’huile d’olive.
3. Couper les courgettes en fines pailles et les ajouter au sel de l’eau
4. Olives noires, une gousse d’ail et de l’huile d’olive dans un mixeur à l’uniformité.
5. Les feuilles de pâte Filo sont coupées en 4 parties. Graisser la pâte huile végétale à l’aide d’un pinceau.
6. Nous mettons des tomates séchées, du fromage sur chaque couche de pâte une feuille de basilic et des olives (coupées en quartiers).
7. Nous transformons la pâte en sacs et cuire au four préchauffé pendant 4 minutes Four à 180 degrés.
8. Mélanger les nouilles de courgettes avec du poivre, assaisonner avec le topinade de olives et réparties au centre de l’assiette.
9. Frise vinaigrette avec topinade. Étaler sur les courgettes et le poivre. Répartir les sacs sur les bords et décorer avec du poivre et topinad.

Mots-clés:

• salade intéressante
• salade de vacances
• salade de fromage de chèvre
• salade de courgettes