Salade tiède de betteraves et de citrouilles

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 102.99kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  102.99kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

J’aime beaucoup les salades à la citrouille. Ils ont un goût sucré et charme particulier. Je partage la recette pour un de ces délicieux plats chauds salades de betteraves et de citrouilles, faciles à cuisiner à la maison. Je vous conseille de faire sécher ce plat préalablement séché poêler avec des graines de citrouille et des noix.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• pignons de pin – 40 g
• graines de citrouille pelées – 40 g
• huile d’olive – 4 c.
• vinaigre balsamique foncé – 4 cuillères à soupe
• sel et poivre – 1 pincée
• citrouille – 300 g
• roquette – 50 g
• oignon rouge – 1 pc.
• thym – 1 bouquet
• betteraves en dés (en conserve) – 300 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pelez la citrouille et coupez-la en cubes, épluchez l’oignon et coupez-la en demi anneaux, avec le thym nous déchirons les feuilles et saupoudrons de citrouille, le tout mélanger et envelopper dans du papier d’aluminium. Nous envoyons dans le four une demi-heure Cuire au four à 180 degrés jusqu’à tendreté citrouilles.
2. Ouvrir le papier d’aluminium, ajouter les betteraves, le sel et saupoudrer huile d’olive, cuire au four pendant 10 minutes.
3. Sécher les noix avec les graines au four ou à sec dans la casserole.
4. Mettez les légumes finis sur une assiette, ajoutez le lavé roquette, saupoudrer la salade de noix, de graines et saupoudrer vinaigre balsamique.

Mots-clés:

• salade d’automne
• salade de citrouille
• salade de betteraves
• salade copieuse