Sandwich à l’avocat: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 120.83kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  120.83kcal

• Notation

• Recette

Un petit déjeuner sain et savoureux pour ceux qui suivent la figure. Sur préparer un sandwich à l’avocat à la maison prend quelques minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 1 avocat
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 2 c. À soupe de yaourt naturel
• 2 tranches de pain brun
• 1 tomate
• 2 oeufs

10 мин10 мин 120,83

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper l’avocat en plus petit, y ajouter du jus de citron, yogourt et battre avec un mélangeur à main.
2. Nous avons coupé la tomate et les œufs.
3. Étendre le mélange d’avocat sur le pain, la tomate par-dessus, puis l’oeuf! Bon appétit!

Mots-clés:

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