Saumon à la crème

10

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 110.5kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  110.5kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Un délicieux poisson tendre cuit à la crème sera très bien sur votre table de vacances à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Filet de Saumon – 600 gr.
• Poivre noir en grains – 5 pcs
• Crème – 50 ml.
• Ciboulette – 5 gr.
• Poivre noir moulu – 1/4 cuillère à café
• Semoule de maïs – 5 gr.
• Feuille de laurier – 1 pc.
• Bouillon de poisson – 150 ml.
• Aneth – 5 gr.
• Lait – 50 ml.

5 из 5 2 45 мин45 мин 110.5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet en portions, mettre dans un moule pour cuire au four, ajouter la feuille de laurier et les pois au poivre noir.
2. Verser dans le bouillon, couvrir de papier d’aluminium et cuire au four pendant 15 minutes à 200 degrés.
3. Versez le liquide restant du rôti dans la casserole poisson, crème, poivre moulu et légumes verts hachés. Dans une tasse mélanger le lait avec la farine et ajouter à la sauce. Tous mélangent jusqu’� homogénéité.
4. Sur un petit feu, préparez la sauce jusqu’à épaississement.
5. Nous répartissons le saumon sur des assiettes et versons généreusement la sauce. Bon appétit!

Mots-clés:

• régime
• bonne nutrition
• vacances
• juste
• Poisson
• saumon