Saumon à la moutarde et à l’aneth

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 108.03kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  108.03kcal

• Notation

• Recette

Si vous suivez votre silhouette et que vous voulez perdre du poids, mais que vous ne le savez pas ce qui peut être préparé à la maison comme un dîner sain et savoureux, alors ne passez pas cette recette! Délicieux saumon à la sauce La moutarde et l’aneth conviennent à toutes les personnes qui suivent un régime ou bonne nutrition, cela devient plus facile que jamais!

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Filet De Saumon – 2 Pièces
• Jus de citron – 2 c. cuillères
• Sel et poivre moulu – Au goût
• Moutarde – 1/2 Verre
• Huile d’olive – 1 cuillère à thé
• Aneth frais – 3 c. cuillères
• Basilic frais – 3 c. cuillères

30 мин30 мин 108.03

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver et sécher le saumon.
2. Étendre sous la forme, saler, poivrer et saupoudrer de jus de citron. Cuire au four pendant quinze minutes à 180 degrés.
3. Moudre l’aneth au basilic, ajouter la moutarde à l’huile, mélanger.
4. Poisson préparé avec sauce.

Mots-clés:

• plat savoureux
• Plat de régime
• déjeuner
• pp
• bonne nutrition
• repas copieux