Saumon aux légumes en papillote

4

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  92kcal

• Notation

• Recette

Un saumon incroyablement délicieux finira par cuire à la maison feuille d’aluminium avec le poireau et le poivron.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Saumon (filet) – 4 morceaux (200 gr. Chacun)
• Poivron doux – 2 pcs
• Poireau – 2 tiges
• Citron – 4 cercles
• Huile végétale
• Poivre moulu
• Le sel

35 мин35 мин 92

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Poivron (pour la beauté nous prenons 2 couleurs), épluchez, coupez julienne, couper le poireau en deux et couper en deux envoyé à l’huile (2 c. à soupe). Nous avons réglé le four à 190 degrés.

2. Frire les poireaux avec le poivre jusqu’à ce qu’ils soient tendres, poivrer et le sel Nous lavons les morceaux de saumon, les séchons et les saupoudrons de sel.

3. Pour 4 morceaux de papier d’aluminium, étaler une quantité égale au milieu légumes frits, ajouter les morceaux de saumon préparés et une tasse de citron. Nous emballons tout dans du papier d’aluminium, le mettons sur plaque à pâtisserie et mettre au four pendant 10-12 minutes.

4. Nous sortons le délicieux saumon et les légumes et servons en papillote une assiette.