Smoothie bol aux fraises

1

• 3

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 64kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  64kcal

• Notation

• Recette

Un beau bol de smoothie est le même délicieux smoothie juste cuit à la maison avec l’ajout de nutritif garniture. Excellente option pour petit déjeuner, goûter, goûter!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Banane – 1 pc.
• Fraises – 250 gr.
• Yaourt à la fraise – 100 ml.
• Graines de chia – pour la décoration
• Cercles de banane – pour la décoration
• Couper les fraises – pour la décoration

10 мин10 мин 64

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Trempez la banane, les fraises, le yogourt à la fraise et purée à fond. En raison de la banane, notre smoothie recevra le nécessaire nous la densité.
2. Le smoothie obtenu est versé dans un bol profond et magnifique.
3. Répartir les bananes, les fraises et les graines de chia sur le dessus.