Soufflé au poulet

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 211,75 kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  211,75 kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

En vain, le soufflé au poulet est considéré exclusivement comme enfant et plat de régime. C’est la chose la plus tendre que vous puissiez cuisiner chez vous à partir de poulet Selon cette recette, nous faisons un soufflé “de base”. Peut partir soufflé sous cette forme, mais vous pouvez ajouter du piquant avec épices préférées, noix ou bacon. Il n’y a pas de place pour la créativité limité!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• poulet bouilli – 300 gr
• beurre – 50 gr
• oeufs – 2 pcs
• farine – 2 cuillères à soupe
• lait – 100 ml
• le sel

5 из 5 1 1 ч1 ч 211,75

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Produits:
2. Passez le poulet bouilli dans un hachoir à viande ou hachez-le mélangeur.
3. Séparez les blancs des jaunes et réfrigérez. Les jaunes ajouter le beurre et la farine à la viande et mélanger jusqu’à consistance lisse messes.
4. Versez le lait et mélangez à nouveau.
5. Battez les protéines fraîches avec une pincée de sel jusqu’à ce que pics stables. Puis doucement (de préférence en bois ou spatule en silicone), insérer les protéines dans la pâte et mélanger.
6. Disposez le soufflé en boîte et mettez-le préchauffé à 180 degrés four. Cuire au four pendant 25 minutes. Bon appétit!

Mots-clés:

• filet de poulet
• De poulet