Soupe au poulet et à l’avoine

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 35.34kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  35.34kcal

• Notation

• Recette

Soupe hypocalorique, saine et savoureuse. Se préparer à la maison sans friture de légumes et sans poivre. À volonté, vous pouvez en sortir. purée de soupe, en le frappant dans un mélangeur. Cette soupe convient aux petits les enfants et les personnes souffrant de problèmes d’estomac.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Poitrine de poulet avec os – 500 gr.
• 1 carotte
• Panais-50 gr.
• 2 oignons
• Aneth-3 brindilles
• Feuilles de persil – 3 brindilles
• Feuille de laurier – 2 pcs.
• Gruau – 1 tasse.
• Eau-2-2,5 l.
• Sel au goût

1ч 10мин1ч 10мин 35.34

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper l’oignon et les carottes en deux et cuire à sec dans la casserole.
2. Mettez la poitrine de poulet sans peau lavée dans une casserole, légumes cuits au four, racine de panais et feuille de laurier.
3. Tout verser avec de l’eau froide, faire bouillir et cuire à feu doux 50 minutes en feu. En milieu de cuisson, le bouillon doit être salé.
4. Sortez le poulet, séparez la viande des os et démontez-la pièces.
5. Filtrer le bouillon, retirer les légumes cuits au laurier par feuille.
6. Porter le bouillon à ébullition.
7. Hachez l’oignon très finement et versez-le dans le bouillon avec le gruau. Laisser mijoter environ 20 minutes.
8. Servez la soupe avec des herbes finement hachées.

Mots-clés:

• gruau