Soupe aux haricots verts et au poulet

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 65.44kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  65.44kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une soupe diététique simple et savoureuse à base de pilon de poulet et haricots verts dans un style minimaliste, rien de plus. Ensemble régulier les produits peuvent être préparés à la maison en peu de temps. Depuis les haricots contiennent une grande quantité de fibres et un minimum de calories, la soupe ne laisse pas une sensation de lourdeur sur le ventre, mais c’est bon sature. Les haricots contiennent des vitamines B, ainsi que du calcium, zinc et fer.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Pilon de poulet – 6 pcs.
• Haricots verts surgelés – 200 gr.
• Oignon-1 pc.
• Carottes -1 pc.
• 4 pommes de terre
• Feuille de laurier – 1 pc.
• Eau-2-2,5 l.
• Sel-1/2 Art. l
• Oignon vert 3 pcs
• Aneth-1/4 faisceau.
• Poivre noir – 1/4 c. À thé

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez le pilon de poulet, retirez la peau et versez de l’eau froide. Faire bouillir, ajouter le laurier, les carottes pelées et oignon. Ne pas couper les légumes.
2. Laisser mijoter pendant 30 minutes.
3. Couper les pommes de terre épluchées en quartiers. Faire cuire un quart d’heure.

   

4. Les haricots sont mis dans la soupe et cuits encore 15 minutes.
5. La soupe est prête. Servir saupoudré d’oignons verts hachés et l’aneth

Mots-clés:

• Soupe au poulet
• haricots verts
• soupe au poulet