Soupe aux lentilles rouges

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 148kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  148kcal

• Notation

• Recette

La recette de ce plat a des racines très anciennes. Soupe est cru Cléopâtre a mangé des lentilles rouges. Actuellement, cette soupe peut rencontrer dans de nombreux restaurants en Egypte. Et on peut cuisiner à la maison cette recette de soupe délicieuse mais très simple.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Lentilles – 1 tasse
• Oignons – 1 pc.
• Pomme de terre – 250 g
• Citron – 1 pc.
• Piment de la Jamaïque – ½ c.
• Curcuma – ½ c. À thé
• Graines de carvi – 1 c.
• Huile végétale – 2 c. l
• Ail – 4 dents.
• Coriandre
• Le sel
• Poivre

45 мин45 мин 148

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Versez 1,5 litre d’eau dans la casserole, versez les lentilles et pommes de terre. Porter le liquide à ébullition, cuire les aliments en moyenne feu pendant 15 minutes.
2. Versez une petite quantité d’huile végétale dans la casserole, faire revenir l’oignon et l’ail finement hachés, un peu plus tard ici mettre tous les assaisonnements nécessaires. Remuez et faites frire les ingrédients. encore 1 minute. Transférez le tout de la poêle à la poêle, faites cuire jusqu’� préparation des pommes de terre et des lentilles.
3. Éteignez le chauffage, pressez le jus de citron, ajoutez le écrasé coriandre, couvrir la casserole avec un couvercle et mettre de côté quelques minutes.

Mots-clés:

• soupe
• les lentilles