Soupe de saumon rose au mil et navet

1

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 42.77kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  42.77kcal

• Notation

• Recette

Le navet n’est pas un invité fréquent sur notre table. Mais ceci légume universel. De là, vous pouvez cuisiner à la maison et le premier, et le second, et le dessert, et même faire une délicieuse salade.

Commençons!

Les ingrédients

0/13 ingrédients

• Saumon rose -500 gr.
• Navet-200 gr.
• 2 pommes de terre
• Millet 1/3 tasse
• Oignon – 1 pc.
• 1 carotte
• Feuille de laurier – 1 pc.
• 5 grains de poivre
• Huile végétale-2 c. l
• Sauce de soja-2 c. l
• Eau-2-2,5 l.
• Verts-3 brindilles
• Sel au goût

1 ч1 ч 42.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez et hachez les pommes de terre.
2. Retirez la pelure du navet, coupez-la en petits cubes. pommes de terre.
3. Râpez les carottes.
4. Oignon coupé en demi-rondelles.
5. Rincer le mil dans l’eau chaude plusieurs fois.
6. Tranches de pommes de terre et de navets dans de l’eau bouillante, cuire 15 minutes.
7. Nettoyez le poisson, coupé en portions.
8. Pliez les morceaux de poisson dans la poêle, ajoutez la feuille de laurier. Apporter à ébullition, retirez la mousse.
9. 15 minutes après avoir fait bouillir le poisson, mettez le mil dans une casserole, salez, faites cuire 5 minutes.
10. Faire frire les carottes avec les oignons dans l’huile végétale jusqu’à tendreté les légumes. Ajoutez du poivre et de la sauce soja. Frire jusqu’� évaporer la sauce.
11. Combinez la friture de légumes et la soupe de poisson. Bouillir tout sur feu lent pendant 10 minutes.
12. Il faut laisser la soupe infuser au moins 10 minutes avant mettre dans des assiettes et saupoudrer d’herbes.

Mots-clés:

• saumon rose
• navet
• soupe de poisson
• soupe de poisson