Soupe légère

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 36,93kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  3 h

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  36,93kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Essayez de cuisiner à la maison parfumé et faible en calories délicieux soupe de poumon de boeuf. Si vous voulez faire une soupe plus satisfaisante, ajouter des pommes de terre.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Ail-1 gousse
• Yaourt naturel – 1/2 c.
• À thé de paprika-1
• Piment rouge fort – 1/2 c.
• Bouquet de persil-1/2
• Feuille de laurier – 2 pcs.
• Sel au goût.
• Huile végétale-20 ml.
• Boeuf léger-300 gr.
• verts pour servir.
• Oignon-1 pc. + 2 c. râpé

5 из 5 1 3 ч3 ч 36.93

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer la lumière, couper en petits morceaux, verser de l’eau, bouillir.
2. Videz l’eau, rincez les poumons et remplissez à nouveau avec de l’eau. Cuisiner ensemble avec l’oignon et la feuille de laurier 2-2.5 heures jusqu’à tendreté. Prêt facile à percer les poumons avec un cure-dent, une fourchette ou un couteau.
3. Retirez la viande du bouillon.
4. Refroidissez la viande et hachez-la.
5. Filtrer le bouillon.
6. Faites frire la farine dans l’huile végétale. Ajoutez 1 c. À soupe d’oignon râpé. l., persil haché, paprika, piment.
7. Faites frire une portion d’oignon râpé dans l’huile avec une pincée de paprika.
8. Mettez les poumons dans la farine et mélangez le tout.
9. Mélanger la viande avec le bouillon. Punch avec un mélangeur. Réchauffer � en ébullition
10. La soupe est servie avec du yaourt naturel ou de la crème sure. Mettre sur le dessus cuillère d’oignons frits.

Mots-clés:

• velouté
• facile
• soupe à la viande
• abats
• soupe
• soupe en purée