Tarte au poisson kéfir

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 157.2kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  157.2kcal

• Notation

• Recette

Ceci est probablement la recette la plus facile pour une délicieuse tourte au poisson, que vous pouvez cuisiner à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• kéfir 1
• oeuf cru 1 pc.
• farine 1 c.
• soude ½ c. à thé
• poisson en conserve 1 b.
• œufs durs 2 pcs.
• tous les greens
• fromage 50 g

40 мин40 мин 157,2

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pour le test, mélangez du kéfir, un œuf cru, de la farine et soda
2. Pour la garniture, pétrir le poisson et trois œufs dessus sur une râpe grossière, couper les verts. Mélanger.
3. Versez la pâte dans le moule. Mettre la farce sur la pâte (Il est conseillé de s’écarter des côtés de 1-2 cm).
4. Nous avons mis au four pendant 20 minutes à 200 degrés.
5. Pendant ce temps, trois fromages. Nous sortons la tarte et saupoudrons de fromage. Cuire encore 5 minutes.

Mots-clés:

• Cuisson
• kéfir
• poisson en conserve