Tarte diététique aux prunes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 191,44 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  191,44 kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse tarte maison aux prunes conditions, deviendra un véritable trésor sur votre table, car ce n’est pas seulement savoureux, mais convient également à tous ceux qui veulent perdre du poids et adhère à une bonne nutrition! Pas besoin de vous torturer fort régimes et très restrictif en bonbon, faites juste ceci dessert et profiter de son goût!

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• œufs de poule – 1 pc.
• flocons d’avoine – 160 g
• farine de seigle – 110 g
• eau – 80 g
• huile d’olive – 1 cuillère à soupe
• édulcorant – au goût
• sucre de canne – 2 c.
• vanilline – au goût
• amidon de maïs – 1 cuillère à soupe
• prune – 250 g
• poudre à pâte – 1 pincée

1 ч1 ч 191.44

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Moudre de la farine d’avoine et combiner avec de la farine de seigle, édulcorant, vanille et levure chimique.
2. Ajouter de l’eau, des œufs, du beurre et pétrir la pâte.
3. 2/3 de la pâte est distribuée sous forme de silicone, étalée sur le dessus prunes et saupoudrer légèrement d’amidon et de sucre de canne.
4. Dans le reste de la pâte, ajouter un peu de farine de seigle, broyer bébé Saupoudrer les miettes de tarte. Cuire au four préchauffé environ cinquante minutes. Nous avons réglé la température à 180 degrés.

Mots-clés:

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