Tomates farcies à la bouillie de mil

1

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 106.06kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  106.06kcal

• Notation

• Recette

La bouillie de millet peut servir non seulement comme accompagnement. Elle est peut aussi être un plat principal délicieux qui peut être cuit à la maison pour le déjeuner ou le dîner.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Tomates – 8 pcs
• Gruau de mil – 200 g
• Filet de poulet – 300 g
• Persil
• Huile d’olive – 2 c. l
• Le sel
• Poivre

45 мин45 мин 106.06

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Filet de poulet coupé en petits morceaux et cuit casserole de taille moyenne à l’huile d’olive.

2. Dans la casserole, vous devez ajouter la quantité nécessaire de bouillie de mil, saler, verser le tout avec de l’eau et cuire jusqu’à ce que les céréales soient bien cuites. Mettez la casserole de côté pendant 10-15 minutes avec le couvercle fermé.

3. A ce moment, coupez le dessus de la tomate et sortir sa chair. Faites cette procédure avec soin afin que Ne pas endommager les parois du légume.

4. Mélanger la bouillie de millet avec le persil haché et d’autres choses masse résultante de tomates.

5. Placez les tomates farcies sur une plaque à pâtisserie et placez-les sur quelques minutes dans un four bien préchauffé.

Mots-clés:

• tomates
• bouillie de mil