Tortilla espagnole

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 67,2kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Valeur énergétique
  

  67,2kcal

• Notation

• Recette

La tortilla est une délicieuse recette traditionnelle espagnole de légumes et des œufs, qui peuvent être un copieux petit-déjeuner ou un copieux plat principal si vous cuisinez à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• pommes de terre – 2 pcs
• poivron doux – 2 pcs
• ail – 3 gousses
• sel – 1 c. à thé
• poivre noir moulu – 1/4 c. à thé
• tomates – 200 gr
• maïs – 100 gr
• oeufs – 4 pcs.
• verts au goût

1 ч1 ч 67,2

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en cercles. Plier pommes de terre dans une casserole avec de l’huile végétale et mettre sur le milieu le feu.
2. Pelez les poivrons du milieu et les graines, puis hachez-les. en petits cubes. Ajoutez du poivron haché à la pomme de terre.
3. Passer l’ail dans une presse, mettre dans une casserole. Le sel et poivrer au goût.
4. Il est conseillé de peler les tomates et de les hacher finement. Ajouter les tomates et le maïs au reste des ingrédients.
5. Hachez finement le persil. Battre les oeufs avec les herbes et le sel à la masse luxuriante.
6. Lorsque les pommes de terre sont complètement prêtes, versez les œufs dans la casserole et cuire environ 5 minutes.

Mots-clés:

• Menu végétarien
• italien
• Haché
• légumes et verts
• repas copieux
• tortilla
• ragoût
• un oeuf