Truite Crevette

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 93,93kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  93,93kcal

• Notation

• Recette

Truite tendre et délicieuse cuite à la maison au four. Elle est ira bien sur la table de vacances, mais vous pouvez faire un tel plat un jour de semaine.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Haricots verts surgelés – 400 gr.
• Crevettes Pelées – 100 gr.
• Crème – 200 ml.
• Filet de truite – 500 gr.
• Tomates Cerises – 150 gr.
• Ail – 2 gousses
• Parmesan – 50 gr.
• Noix de muscade – 1 gr.

1 ч1 ч 93.93

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Décongeler les haricots verts, mettre dans un moule pour cuisson et sel.
2. Filet de truite coupé en lanières de 1,5 cm de large. déposez les crevettes à la surface et transformez-les en petits pains.
3. Nous répandons des petits pains sur des haricots verts. Entre les rouleaux mettre les tomates cerises.
4. Passer l’ail dans une presse, mélanger avec de la crème, ajouter noix de muscade, sel et poivre. Versez la crème dans le plat et envoyez au four pendant 35 minutes à 180 degrés.
5. Saupoudrer de parmesan râpé et cuire encore 15 minutes. Avoir une belle l’appétit!