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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat moyen
- Valeur énergétique
145,66 kcal
- Notation
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Recette
Si vous avez commencé à bien manger, vous voulez perdre du poids, mais vous ne savez pas comment cuisiner sainement et en même temps savoureux plat faites attention à cette recette pour une délicieuse viande cuite au four un sac de pain pita! Le plat sera un bon dîner, il est fabriqué à partir de viande de régime – poulet. Le plat a l’air très intéressant et ne laissera personne indifférent!
Commençons!
Les ingrédients
0/6 ingrédients
145.66
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Nous coupons le filet, ajoutons des épices, mais ne salez pas! Ajouter rondelles d ‘oignon, sauce au soja et vinaigre balsamique. Partir laisser mariner pendant une heure.
- Mettez la viande dans un four à pâtisserie, envoyez-la au préchauffé à 180 degrés four pendant quarante minutes.
- De cercles nous coupons des cercles en utilisant une soucoupe. Chaque tour nous l’avons coupé au milieu, recroquevillé avec un petit sac. Fixer avec un cure-dent, faites cuire au four pendant 10 minutes. Puis des cure-dents supprimer.
- Nous mettons la viande dans de petits sacs, décorer et servir.
Mots-clés:
- délicieux déjeuner
- filet de poulet
- pp déjeuner
- bonne nutrition