Viande aux légumes: recette vidéo

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  2 h

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  77kcal

• Notation

• Recette

Plat savoureux, copieux et sain. Parfait pour table de vacances. Essayez de faire du bœuf délicieux avec des légumes, c’est très simple de cuisiner à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• boeuf 500g
• 5 poivrons
• arc 3 pcs
• carottes 2 pcs
• eau 200ml
• sauce soja pour marinade 100 ml
• épices pour la viande
• sel poivre au goût

2 ч2 ч 77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Tout d’abord, je recommande de faire mariner la viande dans la sauce de soja au moins pendant une heure, trancher la viande et le poivron cubes oblongs, couper les oignons en demi-anneaux, frotter les carottes râpe, hachez finement les verts.
2. Chauffer la poêle. répandre la viande lorsque la viande est libérée jus, fermez le couvercle, après environ 10 minutes, ajoutez de l’eau, afin pour que l’eau recouvre la viande, couvrez à nouveau avec un couvercle et laissez laisser mijoter environ 20 minutes jusqu’à ce que l’eau s’évapore (puis vous devriez essayer la viande au goût, si elle est encore dure, puis ajoutez de l’eau et laisser mijoter encore 15 minutes).
3. Ensuite, ajoutez un peu d’huile végétale, puis l’oignon, après 5 minutes carottes. couvrir avec un couvercle et après 7 minutes ajouter les épices, saler, poivrer, mélanger, ajouter un peu d’eau et ajouter poivron, couvrir le couvercle.
4. Lorsque le poivre devient mou, mélangez, saupoudrez d’herbes. Sur garniture peut être servi du riz. Bon appétit!

Mots-clés:

• deuxième
• viande
• Les légumes