Aina Garten mélange les choux de Bruxelles avec de l’huile d’olive et assaisonner et cuire jusqu’à ce qu’il devienne un brun tendre et chaud couleurs. Valeur nutritive d’une portion: (total 6) Calories 109, total graisses 7 g, graisses saturées g., protéines 4 g., glucides 10 g., fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: Time: 50 мин. Difficulté: portions faciles: 6 Les recettes utilisent des récipients volumétriques de 1 verre (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml
Ingrédients pour la recette:
- 700 gr. choux de bruxelles
- 3 cuillères à soupe l bonne huile d’olive
- 3/4 c. À thé gros sel
- 1/2 cuillère à café poivre noir fraîchement moulu
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Préparation de la recette:
- Préchauffez le four à 200 ° C.
- Couper les extrémités brunes des pousses de choux de Bruxelles et enlever toutes les feuilles jaunes. Mélanger le tout dans un bol avec de l’olive huile, sel et poivre. Faites cuire le chou de 35 à 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien cuit. deviendra croustillant à l’extérieur et tendre à l’intérieur. Mélanger le temps plat de temps en temps. Saupoudrer de sel et servir immédiatement.