Un apéritif copieux et savoureux, idéal pour se retrouver amis dans un cadre informel. Cette sauce est servie chaude au centre de la table et des jetons sont disposés de manière à ce que tout le monde puisse trempez-les et ramassez la masse de fromage visqueuse. Base de sauce douce fabrique du fromage à la crème, du parmesan et du fromage suisse. Un chou les noyaux de cale et d’artichaut le remplissent de tout leur légume bon et goût. Les légumes surgelés peuvent être utilisés, après décongélation et élimination de l’excès d’eau. Sauce cuit au four pour que tous les ingrédients deviennent amis, et servi Information nutritionnelle par portion: (6 au total) calories 102, graisse totale 5 g., Graisse saturée g., Protéines 9 g., Glucides 6 g., fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: 
Time: 40 мин.Difficulté: facile Portions: 6 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 1,5 cuillère à soupe. chou congelé, décongeler, égoutter hachez l’eau (environ 150 g)
- 0,5 cuillère à soupe noyaux d’artichauts congelés, décongelés et grossièrement hacher (environ 60 g.)
- 3/4 Art. fromage râpé à faible teneur en suisse gras
- 3/4 Art. lait écrémé
- 1/3 Art. parmesan râpé
- 120 gr. fromage à la crème beurre faible en gras température ambiante
- 0,5 c. À thé Sauce Worcester
- Une grosse pincée de poivre de Cayenne
- 1 petite gousse d’ail émincée
- Chips tortillas multigrains pour servir
Recettes avec des ingrédients similaires: chou frisé, artichauts, fromage suisse, lait, parmesan, fromage blanc, sauce Worcestershire, poivre de Cayenne moulu, ail, tortilla
Préparation de la recette:
- Préchauffez le four à 230 ° C. Mélanger le chou dans un bol, artichauts, 0,5 c. Fromage suisse, lait, parmesan entier, sauf 1 Art. L., fromage à la crème, sauce Worcester, poivre de Cayenne, 0.5 c. sel et ail. Transférer dans un plat allant au four de 1 litre et saupoudrer les 1/4 restants Art. Fromage suisse et 1 cuillère à soupe. l Parmesan Cuire au four jusqu’à ce que la trempe bouille et brunisse, 20-25 minutes. Laissez cuire 5 minutes et servez avec des chips.
