Un dessert très pratique et sain, surtout en été chaud. Aussi bien Une excellente alternative aux glaces riches en calories. Mieux vaut prendre bananes mûres afin qu’ils soient déjà doux, mais restent toujours fort et ne pas tomber en morceaux sur un bâton. Versez-les dans le sirop, roulez dans de petites céréales croustillantes et congeler. Il s’avère super dessert aux fruits “de ce qui était”.
Auteur de recettes – George Durand (USA) – Chef, animateur de télévision
Time: 8 час. 1 5 minutes Difficulté: facile Quantité: 8 snacks Recettes utilisées contenants volumétriques: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 4 bananes
- 1 cuillère à soupe sirop de maïs
- 3 cuillères à soupe céréales de petit déjeuner
- En option: 8 baguettes chinoises
Recettes avec des ingrédients similaires: bananes, céréales du petit déjeuner, maïs mélasse
Préparation de la recette:
- Couper les bananes en deux et les planter sur une tranche Bâtons chinois. Mettez les bananes sur une plaque à pâtisserie papier ciré, et congeler pendant au moins 4 heures.
- Puis sortez du congélateur et graisser avec du maïs sirop Rouler dans vos céréales préférées pour faire des bananes uniformément enduit avec eux, et envelopper dans un film plastique. Encore mettez-les sur une plaque à pâtisserie et mettez-les au congélateur pendant 4 heures ou pour l’ensemble la nuit
