Confiture saine de citrouilles aux pommes
Est-il possible de stocker des vitamines pour l’avenir? Bien sur! Si c’est utile confiture de citrouille aux pommes. Le secret du goût, des avantages exceptionnels réside dans la combinaison originale des ingrédients. Les bonbons se régalent n’importe quel genre. Mais vous voulez vraiment quelque chose de frais intéressant.
Confiture de potiron et de pomme saine
Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
- Pulpe de citrouille 1,5 kg
- Pommes 1,5 kg
- Citron grand 2 pcs (de préférence avec une peau épaisse)
- Sucre 2 kg
- Eau 3 tasses
Vous pouvez faire de la confiture de pomme et de citrouille comme ça:
Citron lavé verser de l’eau bouillante pendant 10 minutes afin qu’il est devenu plus juteux et la peau n’était pas amère. Presser le jus et couper la peau en petits morceaux.
Éplucher les pommes. Versez la peau avec trois verres d’eau et faites cuire feu lent.
Râper les pommes pelées sur une râpe grossière, replier poêle émail et versez le jus de citron. Soigneusement mélanger à la main.
Râper la pulpe de citrouille sur une râpe grossière et avec le zeste de citron mettre dans une casserole avec les pommes râpées.
Versez le sucre et ajoutez une décoction de zeste de pomme. Faire cuire confiture à feu doux, en veillant constamment à ce que les fruits ne brûlé. Les morceaux de citrouille et de pomme doivent être transparents.
Refroidissez la confiture et placez-la dans des bocaux secs stérilisés. Fermer avec les couvercles en plastique et conserver dans un endroit frais. lieu: cave ou réfrigérateur.
Allez-vous à une fête où vous ne pouvez pas renoncer à l’alcool? peut-être Buvez un verre de jus de citrouille. Il va sauver votre foie et la vésicule biliaire de stress que vous allez certainement organiser pour eux consommation d’alcool en conjonction avec des aliments gras.
Les avantages de la citrouille et de la pomme:
La pulpe de citrouille contient beaucoup de vitamines saines D.
Le jus de citrouille est l’oxydant le plus puissant. Il va protéger le corps pas seulement du processus de vieillissement, mais aussi contribuer à l’affaiblissement de l’immunité. Il est important de boire du jus de citrouille. Le reste Vous pouvez utiliser la pulpe comme masque facial.
Il est recommandé de boire du jus fraîchement pressé pour le diabète cours long. (Consultez votre médecin).
Le jus de pomme stimule le métabolisme des substances
Les pommes vertes contiennent du fer. Cet oligo-élément est très important pour le sang.
Il y a beaucoup d’iode dans les graines de jeunes pommes: 4-6 grains couvrir les besoins quotidiens. Mangez 2 gros fruits par jour ou 3-4 plus petit.
Les pommes au four améliorent les performances l’estomac.
Idées savoureuses:
Riche récolte de citrouille? Sur notre site, vous trouverez une recette soupe de potiron maigre, secrets de cuisine citrouille marinée, ainsi que de délicieuses citrouilles cocotte.
