Salade de Gruau Kale et Faro

“Elle a une texture de noisette et un goût approprié”, déclare Jada. De Laurentis à propos du croup italien, avec lequel elle s’associe chou chou dans cette salade chaude avec vinaigrette aux agrumes. Et � il s’est avéré être plus «riche», ajoute Jada avant de servir fromage de chèvre émietté simple salade à partager avec des amis: Photo Kale et salade Faro Coles Temps: 50 minutes Difficulté: facile Portions: 4 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.

Ingrédients pour la recette:

  • 1 cuillère à soupe grains de farro lavés
  • 1 petit bouquet de chou kale finement haché (tiges supprimer)
  • 1/2 pelé et tranché 0,5 cm.
  • 1/2 cuillère à soupe noix hachées
  • 1/3 Art. huile d’olive, plus 2 c. l
  • 1 petite tête d’échalote en dés
  • 2 brins d’origan
  • 1 cuillère à café gros sel
  • Jus 1 gros citron
  • Jus 1 Orange
  • 1/2 cuillère à soupe cerises séchées ou 1 cuillère à soupe. cerises dénoyautées fraîches moitiés
  • 110 gr. fromage de chèvre

Recettes avec des ingrédients similaires: chou frisé grains entiers, fromage de chèvre, noix, jus d’orange, jus de citron, échalotes, concombres, origan, cerise

Préparation de la recette:

  1. Mettez les noix dans une petite casserole avec un fond épais et mettre à feu doux. Cuire en remuant fréquemment pendant qu’ils ne pas trop frire, et les arômes n’apparaissent pas, 8-10 min. Complètement laisser refroidir sur une petite plaque à pâtisserie.
  2. Chauffer dans une poêle de taille moyenne à feu moyen-vif. Verser 2 c. l l’huile d’olive et mettre les échalotes. Faites frire, en remuant souvent avec une cuillère en bois, jusqu’à tendreté et l’apparition de l’arôme, environ 3 minutes Ajouter les grains de farro et faire sauter dans l’huile d’olive, en remuant fréquemment, environ 4 minutes. Réduire feu à moyen et versez 2 c. à l’eau, ajoutez l’origan et 1/2 c. le sel Porter à ébullition et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que préparation et douceur des céréales, environ 25 min. Sortez les brindilles origan et égoutter le bouillon de farro.
  3. Dans un grand bol, mélanger le jus de citron, le jus d’orange, le tiers restant Art. l’huile d’olive et le reste 1/2 c. le sel Ajouter le farro chaud et mélanger. Ajouter le chou frisé, cerise, concombre et noix grillées. Mélangez. Écraser la chèvre fromage, mélanger doucement et servir.

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